MA: Pyöräily 1 h 37 min ja 40 km (syke ka: 135, max: 163).
TI-TO: 3* pyöräily n. 42 min ja 16 km (= kävin vain ja ainoastaan pyörällä töissä ja koirien kanssa käpsyttelemässä, kun olo oli nuutunut).
PE: Pyöräily 1h 15 min ja 28 km (syke ka: 114, max: 150).
LA: Retkeily 1 h 25 min. Mietin vähän, että laitanko edes liikunnaksi :) Tämä on nyt puolukkareissun kävelyosuus, sillä menimme suon yli ja pari paikkaa piti samalla tsekata mailta. Puolukoita tuli riittävästi ja lisäksi saatiin vähän kanttarelleja.
SU: Lenkkeily 45 min ja 7 km (syke ka: 151, max: 165) + kahvakuula 20 min. Kuukauden tauon jälkeen oli vaan pakko päästä lenkille... Olikin aivan mahtavaa juosta metsässä poluilla iloisen koirapojan kanssa. Aurinko vaan paistoi ja juoksu kulki ainaskin jotenkin.
YHT: 7 h 21 min, nyt ei enää ole minkään sortin suunnitelmia vaan kaikki tapahtuu fiilispohjalta. Tarkoitus saada kunto nyt vain pysymään talven yli hyvänä :) Viikko näyttää pyöräilypainotteiselta, osin pakosta. Tosin ajattelin kyllä aamulla, että pyöräily on varmaan tällä hetkellä mun ykkösjuttu. Täällä kaipaillaan siis riittävän pientä maantiepyörää, myydä saa!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti