Suunnitelmia

Kevääksi suunniteltu ½ maraton ei nyt tule toteutmaan, koska selän paraneminen on hiukan kestänyt. Onneksi se on kuitenkin sillä mallilla, että nyt saan jo vähän juosta :) Juokseminen on maistunut mahtavalta, säät on suosineet. Matka ei vaan kovin hurjaa vauhtia taitu, mutta jospa se vauhti taas palautuisi. 17.8.2013 aioin kuitenkin osallistua tässä lähellä ½ maratonille ja jos treenit onnistuu niin sitten lokakussa kokonaiselle.

Itse asiassa olen jo osallistumisen maksanut :D Nyt vaan sitten niitä kilometrejä alle ja katsotaan miten käy. Pitää toivoa, että kunto pikku hiljaa alkaisi taas nousemaan ja saisi treenimäärät kohdilleen. Nyt on kaikista mukavimmalta maistunut tuo töihin polkeminen, välillä pidempää ja välillä lyhyempää lenkkiä. Tuleepa tasaisesti kilsoja ainakin jos ei muuta. Aamulla on siksi kiva polkea, että ei ole juuri muita liikenteessä. Työpäiväkään ei tällä konstilla tunnu koskaan alkavan sillä vasemmalla jalalla.

Työmatkan päätepysäkki :)

Närästyksen syy

Minulla aiemmin olluttta närästyksen syytä, on jouduttu nyt selvittelemään vähän enemmän (no on se vähän vieläkin...) .Yksinkertaisesti siksi, että mulla alkoi paino tippua melko vinhaa vauhtia kun en oikein voinut enää syödä mitään. Painoa ehti lähteä 5 kg ennen kuin sopiva ruokavalio setti + lääkkeet löytyi. Lähteneestä 5 kilosta ei muuten toistaiseksi ole yhtään tullut edes takaisin. Tähän en oikein osaa suhtautua mitenkään, olen varsin normaalipainoinen tuossa + 5 kg painossa ja nyt sitten roikkuu kaikki housut ja silleen.

Painonpudotuksen takia jouduin kuitenkin mahalaukun tähystykseen, mikä oli niin karsea operaatio ettei tosikaan. Siitä kuitenkin selvittiin kunnialla :D Gastroskopian tehnyt lääkäri oli "hiukan" kiireinen ja totesi vain, että lähettävä lääkäri soittaa. No ei se lääkäri sitten soittanut vaan hoitaja ja jouduin vielä verikokeeseen. Kokeet sitten kuulemma vahvistivat gastroskopian löydökset, eli mulla on siis keliakia.

Nyt odotan pääsyä vielä ravitsemusterapeutille, mutta se on vasta kesäkuun keskivaiheille. Nyt ollaan sitten luettu keliakialiiton sivuja ja mietitty mitä kaikkea kotona pitää tehdä? Siis pitääkö kaikki mitä kaapeissa on heittää menemään? Nehän on periaatteessa olleet varmasti kaikki jollain tavalla jonkun ei sallitun kanssa tekemissä...Vähän vaikeelta tuntuu just nyt tää syöminen :(

Tämän lisäksi on iloisia uutisia: viime viikko oli sunnuntaisen pilateksen jälkeen ENSIMMÄINEN selän suhteen KIVUTON viikko. Treenailin vähän enemmän ja kokeilin jopa juoksemista -> meni hyvin :) Nyt siis kerta viikkoon pilatesta ja pikku hiljaa treeniä päälle. Harmillista on vaan, että nyt toi ruokavalio pitää rakentaa uudestaan ja kaikki mistä tykkään (=leipä) jää kokonaan pois... Pilateksessa oli jännä, kun en yhtä selässä keikkumista voinut tehdä -> koska se sattui niihin mun fileisiin. Tästä huolimatta seuraavana päivänä oli sitten ihan uusi olo ja selkä ei tosiaan ole ollut yhtään kipeä. Jospa nyt kohta uskaltaisi alkaa tekemään jotain kisa- ja treenisuunnitelmaa kesälle :)