Väsymystä yhäkin ilmassa, joten pääsiäinen meni enemmän tai vähemmän lepäillessä. Säät oli aivan upeat, joten olihan se vähän ankeaa oleilla vaan kotona ja löysäillä...
MA-TI: Lepoa ja siivoiltua sain (muistaakseni). Koiraperheessä siivoamista (= karvojen imurointia) tulee aika paljon. Normiarkena imuroidaan 2-3 päivän välein, inhoan koirankarvoja lattialla. Vesi-imurin kaveriksi tarvittaisiin uusi pussi-imuri,
suosituksia??
KE: Pyöräily 1 h 15 min ja 27.9 km (syke ka: 130, max. 167) +
pyöräily 44 min ja 16 km. Mukava sää, mutta pikkuisen oli tuulista. Cyclo kulki ihan yllättävän mukavasti, vaikka ei noilla paksuilla renkailla kovin lujaa pääse. Keskivauhti oli n. 22.5 km/h.
TO: Pyöräily 26 min ja 8 km. Ja kotiin autolla, olin NII-IN poikki ettei tosikaan. Kotona vedin kunnon 2.5 h päikkärit.
PE: Kahvakuula 25 min + koirien pitkä lenkki :) Yöunet venyi n. 10 h.
LA: Arvatenkin lisää lepoa, kunnon päikkäreitä ja pitkiä yöunia...
SU: Maastopyöräily 2 h 3 min ja 28.4 km, (syke ka: 114 ja max. 152). Tää on vaan ihan parhautta :)
 |
| Mihin menis? |
YHT: 4 h 53 min, eli n. 60 % tavoitteesta (= 8 h). Jos nyt olisi väsymys selätetty ja ensi viikolla saisi puristettua vähän enempi. En edes tajunnut, et liikuntaa tuli näin ankean vähän.
Oikeesti en käsitä mistä tämmöinen väsymys kumpuaa ja varmaan pitää aivonystyröitä ruveta vaivaamaan tämän takia. Juoksemassa en kantapään takia uskaltanut käydä, ensi viikolla varmaan pakko :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti