Viikko 48/2014

Töissä on ollut ihan kamalasti flunssaa liikkeellä ja loppuviikosta vähän aavistelin, että se saattaa pesiytyä itsellekin. Näin ollen viikosta tuli kamalan löysä, kun viikonloppuna yritin keräillä voimia tulevaa viikkoa varten.

MA: Pääsin vaihteeksi töistä lähtemään jo kahdelta ja koirat saikin nauttia kunnon peltolenkistä ja vapaana kirmaamisesta ihan koko rahan edestä :)

TI: Uinti 40 min + vesijuoksu 20 min pyöräily 50 min ja 16 km. Uinnissa katsoin jostain netistä semmoisen treeniohjelman ja tein ne mitä siitä hallissa muistin :) Eli laudan kanssa potkuja ja käsivetoja, pikkuisen oli raskasta...

KE: Pyöräily 1 h 22 min ja 30 km. Kuulostaa uskomattomalta, mutta vielä pärjäsi hyvin cyclolla ILMAN nastarenkaita...

TO: Pyöräily 55 min ja 16 km, eli vain työmatka.

PE: Maastopyöräily 1 h 15 min ja 23 km + pyöräily 50 min ja 16 km.

LA-SU: Lumisista maisemista nautiskelua koirien kanssa. Muuttokuumeen takia sunnuntaina kierreltiin hiukan katselemassa taloja sillä silmällä. Nykyinen ei kyllä ole vielä edes myynnissä, mutta pitäähän sitä tilannetta kartoitella ;) Lumi on kyllä näin marraskuussa ihan siisti juttu, se kun valaisee niin mukavasti. Minulta jäi nyt hiihtokausi starttaamatta, kun flunssan takia katselin hiihtoa vain telsusta.

YHT: 6 h ja 12 min, viikonlopun sairastelu ja ehkä flunssasta johtunut alavireisyys verotti tuntimäärää. Viikosta jäi uupumaan jonkun sortin voimailu suorite, mutta tulihan se 100 km täyteen pyörällä :D