Viikko 11/2014

Hyvin menneiden viikkojen jatkeeksi hiukan epäonnea ja loppuviikosta vielä paniikkipakkausta :D

MA: Pyöräily 1 h 7 min ja 21 km, viikko alkoi hiukan myrskyisästi. Polkeminen oli näissä tuulilukemissa epätoivoista...

TI: lepo, koska töiden jälkeen oli koirien ell ja treenit.

KE: kuntopyöräily 51 min + kahvakuula 25 min. Kovan tuulen takia oli suositeltavaa pysyä sisällä treenaamassa.

TO: pyöräily 1 h 2 min ja 21 km + lenkkeily 54 min ja 8 km. Sykemittarista loppui patteri, joten sykkeitä ei toistaiseksi mitata. Oma fiilis oli kevyttä läpsyttelyä mukavassa säässä ja seurassa.

Lenkkikaverit :)

PE-SU: Tulevan loman kunniaksi perjantai oli pitkä päivä töissä ja lauantai meni pakatessa ja sunnuntai sitten matkustaessa :D

YHT: 4 h 19 min, onneksi tuli tehtyä edes jotain :)