MA: uinti 45 min (tekniikkaa) + kuntopiiri 55 min.
TI: kuntopyöräily 45 min.
KE: uinti 40 min + pyöräily 1 h 13 min ja 21 km (eli koti-työ-koti)
TO: pyöräily 1 h 13 min ja 21 km (=koti-työ-koti)
PE: vesijumppa 40 min uinti 20 min + pyöräily 1 h 6 min (21 km)
LA-SU: kuumeista flunssaa, piti jopa ostaa uudet patterit mittariin. Olin nimittäin niin epäuskoinen, kun otin kauppareissun jälkeen mittarin kainalosta ja se näytti 37.6. Flunssa tuli ihan totaalisesti puun takaa. Perjantaina olo oli ihan normi ja samoin vielä lauantaiaamuna, mutta kaupassa alkoi tuntuu heikolta. Kotona sitten jaksoin köllähtää enää vaan sohvalle nukkumaan ja mittailemaan kuumetta.
YHT: 7 h 37 min (suunniteltua vähempi). Sain kuitenkin kaikki uintiläksyt tehtyä, vaikka ikävä kyllä en sitten viikon uintitreeneihin tuon flunssan takia päässyt.
 |
| Aurinkokin näkyy jo :) |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti