sunnuntai 11. elokuuta 2013

Viikko 32

Oli viimeinen kokonainen lomaviikko ja ihan yhtä kiva kuin kaikki muutkin :)

MA: Pyöräily 51 min ja 20.5 km + pyöräily 50 min ja 20.7 km. Koiria kävin siis katselemassa pyörällä :)

TI: Pyöräily 1 h 5 min ja 27.9 km. Juorupyöräilyä :)

KE: Lenkkeily 1 h ja 9.3 km (syke ka. 150 ja maks. 168) + bodypump 1h

TO: Maastopyöräily 1 h 30 min ja 24 km (syke ka. 118 ja maks. 149)

PE: Lepo

LA: Pyöräily 2h 25 min ja 61.9 km (syke ka. 127 ja maks. 159). Lauantainlenkki näyttäs olleen kivenheiton päässä yhdestä maajussista ;) Paltamossa olikin kiva pyöräillä kun oli sopivasti mäkiä (ja ne oli onneksi sopivan kokoisiakin, ei tarvinnut alamäkeen jarrutella koko aikaa).
Pala paltamoa :)
SU: Lepoa, eli koirien kanssa metsään ja marjaa ämpäriin. Yksi reissu vielä ja marjojen puoli on pakkasesta täynnä. Pitää toivoa, että siippa saisi lihapuolenkin täyteen kuten aina aiemminkin.

Iloinen koira ja muutama mustikka.
Kotona sitten vielä vähän yhden punaisen pensaan tyhjäämistä ja satsin pussittamista. Ekaa kertaa laitettiin nyt marjoja noihin pusseihin, jännä nähdä toimiiko ne miten. Ihan siksi, että meidän purkin on joko koirien syömiä tai täynnä ja pakkasessa. En myöskään osannut arvioida paljonko niitä purkkeja vielä tarvisin, niin oli helpompi ostaa noita pusseja.


YHT: 8 h 41 min (ja taas mulle paljon tunteja). Ensi viikosta sitten pakostakin helpompi, et menis lauantai puikkareihin :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti