MA: Lepopäivä, tosin kävin minä koirien kanssa kahdessa erässä pyöräilemässä ja leikkasin nurtsin. Arkiaskareet syö ihan yllättävän paljon aikaa joskus.
TI: Lenkkeily 1 h 10 min ja 9.5 km. Tiistai oli haastava kun mun vanha polar sanoi sopimuksensa irti. Oli kuulkaas melko vaikea tietää milloin tunnin pitäisi loppua kun mittarissa näkyi vaan raitoja. Illalla pitikin selailla sitten netistä uutta mittaria.
KE: Pyöräily 1 h 10 min ja 27.9 km (syke ka. 119 ja max. 133) + pyöräily 40 min ja 16 km (työ-koti-työ).
TO: Kahvakuula 45 min + pyöräily 40 min ja 16 km (työ-koti-työ).
PE: Pyöräily 58 min ja 23 km (syke ka. 125 ja max. 139) + pyöräily 22 min ja 8 km. Eli käytännössä normireittiä töihin ja sitten pidemmän lenkin kautta takas kotiin. Kätevää ajaa pitkää kiertotietä kotiin :) Pienoinen miinus on reppu, koska mun on tosi vaikea ajaa repun kanssa hyvässä asennossa ja lenkki tuntui sitten vähän niskassa ja hartioissa. Enempi kuiteskin plussan puolella, eli jatkossa tulee varmaan silloin tällöin toistumaan :)
LA: Lepopäivä, joskin kiireinen sellainen. Kakkosauto on menossa vaihtoon ja ajettiin aamusta katsomaan muutamaa mahdollista. Päätöstä ei osattu tehdä kylläkään :D Vaihtoehtoina on c-sarjan mersu tai v70 volvo. Nykyisellä v70 on taitettu jo piirun verran alle 300 000 kilometriä ja ikävä kyllä on aika vaihtaa hänet vähän uudempaan. Ilta menikin sitten eväiden hankinnassa ;) Ensin iso sanko puolukkaa ja illalla sitten vielä pari sorsaa pakkaseen.
 |
| Puolukkaa tuli n. 1 sangollinen. |
 |
| Sorsiakin tuli molemmille oma :) |
YHT: 7.5 h. Melkein meni tavoitteeseen :) Tälle viikolle oli suunnitteilla n. 8 h treeniä, mutta kun ennen lauantaina ehtinyt kuulailemaan niin vähän jäin jälkeen. Kaiken kaikkiaan kuiteskin hyvä viikko, sääkin on ollut kivan lämmintä ja lenkille lähtö on ollut suhteellisen helppoa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti