Lomaviikko

mennä viuhahti ja viimeiselle rutistukselle pitäisi mennä maanantaina. Mitenhän olisi pitänyt muotoilla, on nimittäin oikeesti ihan kiva mennä maanantaina taas töihin :)

Viikosta tuli paljon kevyempi kuin mitä olin suunnitellut ja mitä treeniohjelmassa luki, mutta hyvästä syystä :)
Maanantaina kävin jäällä hiihtämässä koirien kanssa (40 min ja 3,5 km) ja lisäksi tein sisällä kuntopiiriä. Kuntopiiri oli ihan ok., kahvakuula ei jostain syystä nyt napannut vaikka yleensä siitä tykkään enempi.

Tiistaina sitten kuntopyöräilin (aivan järkky sää) 45 min ja tein kuntopiirin heti uudestaan 21 minsaa meni kahteen kiekkaan :)

Keskiviikko olikin sitten niin jännä päivä, ettei urheilusta tullut yhtään mitään. Elämäntilanteet ja työt vie meitä nyt sitten uusin ympyröihin. Minä jään vielä kevääksi tänne ja sitten kesällä menen perässä. Syksyllä sitten katsotaan, josko niitä töitä löytys miehelle jo täältä tai sitten minulle tuolta uudesta paikasta. Näistä jälkimmäinen on ainakn nyt todennäköisempää, mutta eihän sitä koskaan tiedä. Kesä nyt sis tulee vietetyksi ihan uusissa maisemissa, mikä tietty tarkoittaa, että juoksentelukalenteria pitää muokata uusiksi myös :D

Torstaista lauantaihin oltiin reissussa, eilen olisin ehkä ehtinyt treenaamaan vaan en jaksanut enää kaiken reissailun jälkeen. Matkustelu on kyllä aina niin siistiä ja mikä parasta ei tarvinnut kukonlaulun aikaan herätä ulkoiluttamaan koiria jne.

Aurinkoinen Tukholma

Sunnuntaina piti sitten taas tsemppailla, eli aamulla mentiin koirien kanssa jäälle aamulenkille. Ja voi vitsit niillä kapuloilla on väliä. Ihan karmeat oli peltoset, jotka piti kaivella esiin kun mies oli niin pahassa kuumessa ettei kyennyt atomiceja laittamaan (+ en itse jaksanut...). Olin ajatellut hiihtää 100 minsan kevyen lenkin, mutta hiihdin vain 39 minsaa ja tulin pikana kotiin polkemaan kuntopyörällä ja poljin 1 h 2 min eli 100 minsaa tuli täyteen yhdistelmätreenillä :) Myöhemmin sitten vielä 40 minsaa kuntopiiriä (=4 kierrosta, samaa kuin alkuviikosta).

Yhteensä siis 4,5 tuntia = hyvä :)