Autottomana ei ole helppoa

Onhan se ollut tiedossa, että vanha V70-volvo alkaa lähestyä tiensä päätä... Ollaan tykätty tuosta meidän kakkosautosta rutkasti, mutta muuttuneen elämäntilanteen takia kohtasi kakkonen tiensä pään aioittua aiemmin. Kun toinen on töissä Kittilässä ja toinen Oulun kupeessa niin matkaan tarvitaan suhteellisen turvallinen ja pienikulutuksinen diesel-auto, volvo on vaan turvallinen. Pienikulutuksinen ei mahdu turbobensamoottorin kanssa samaan lauseeseen... Niinpä meitä 300 000 km palvellut kakkosauto päivittyi vähän uudempaa ja rutkasti pienempään. Tähän uuteen ei mahdu edes koirien häkki :o No kulutuskin on ollut pieni, pienempi kuin minä osasin odottaa. Tykkäisin jos tällä saataisi ajettua yhtä vaivattomasti toi 300 000 km kuin edelliselläkin.

C200

Itse otsikkoon sitten, sillä minähän jouduin auton vaihdon takia olemaan monta arkipäivää ilman autoa. Syy: webaston asentaminen, joka ei ihan putkeen mennyt. No sinällään se ei haittaa (varsinkaan kun webasto tuli nyt ilmaiseksi), koska töihin pääsee cyclolla (soppelit 8 km suuntaansa) ja kauppaan myös. Kaverilenkille pääsee ja ei pääse. Ammin ja Marian kanssa sovitulle keskiviikon lenkille en päässyt, koska meistä kahdella ei ollut tuolloin autoa ja meidän välissä on kilsoja sen verran ettei pyörälläkään olisi ehtinyt. Ikävä kyllä ne bussit ei täällä sillain kulje, että niitä olisi voinut hyödyntää. Onneksi läheltä löytyy enemmänkin pyöräilyintoista porukkaa niin ihan yksin ei tarvinnut mennä :) Kaveriporukassa on kyllä tosi kiva polkea :)

Maastopyöräily 2 h 6 min ja 34,5 km (syke ka. 116 ja max. 153). Kivoja (kovapohjaisia) polkuja löytyi vihdoinkin. Kyllä kelpasi polkea menemään!

Viikko 37/2013

Viikko meni taas (yllättäen ;) tosi nopeasti.

MA: Lepoa ja uusien opintojen suunnittelua :)

TI: Pyöräily 1h 13 min ja 28 km + lenkkeily 1h 2 min ja 10 km (syke ka. 148 ja max. 166).

KE: Pyöräily 44 min ja 16 km + pyöräily 41 min ja 16 km (=koti-työ-koti)

TO: Pyöräily 42 min ja 16 km (=koti-työ-koti)

PE: Maastopyöräily 2h 12 min ja 38 km (syke ka. 111 ja maks. 138) + pyöräily 42 min ja 16 km (=koti-työ-koti). Maastolenkillä en edes kaatunut kertaakaan ja muutenkin oli kivaa. Tosin jatkossa lenkkiä pitänee aikaistaa, koska illalla alkoi tulemaan jo hämärä.

Perjantain polku :)

LA-SU: Heräsin aikaisin lauantaina ja kurkussa oli kaktus. Samainen olotila jatkui sunnuntainakin, joten viikonloppu menikin vaihteeksi lepäillen ja kotitöitä tehden.

YHT: 7h 16 min, määrää tietty verottaa tuo viikonlopun sairastelu. Mulla yleensä tulee ehdottomasti eniten treeniä viikonlopun aikana.

Sattuu ja tapahtuu

Tänään ei sitten ollut ihan normimaanantai. Lauantaina kun oltiin marjassa koirien kanssa, huomattiin et nuorin kinkutti välillä vähän. Kotona se vaikutti ihan tavalliselta kun pomppas autosta ja juoksenteli pihalla. Sunnuntaina se kuiteskin oli kolmijalkainen ja yhteen etuseen ei saanut koskea peukun kohtaan yhtään mikään/kukaan. Varattiin heti aika ell:lle ja se oli tänään heti 8.15.

Koira piti rauhoittaa ja kun peukun ympäriltä ajettiin karvat, löytyi karvojen alta ihan kamala turvotus. Jalkaa kuvailtiin vaikka mistä suunnasta ja ikävä kyllä nuorukaisen peukku on murtunut :/ Kipulääkettä menee nyt 5-10 päivää, koiran voinnista riippuen. Jos jalka on sitten normaali niin selvittiin säikähdykellä, jos taas edelleen kipeä -> joudutaan miettimään peukun poistamista. Onneksi tämä kannuskynsi nyt on se kaikista tarpeettomin, mutta olishan sen hyvä parantua niin e tarvis amputoida pois. Tylsää vaan kun koira ei nyt pääse loppuviikosta jahtireissuun ollenkaan vaan joutuu jäämään mun kanssa kotiin.

Koiran peukalo

Mulla oli sitten tämän takia töistä vapaata, kun siippa oli jo mennyt Kittilään. Rauhoitettua koiruutta vahtiessa päätin tehdä "selvää" sukulaisilta saaduista punajuurista. Tykkään hurjasti punajuurilaatikosta, mutta ohjetta piti kyllä vähän soveltaa että sopi mun gluteenittomaan ruokavalioon.  Ohjeesta vaihdoin jauhot vaan gluteenittomiin ja pidin määrät samoina.

Ajattelin, että riittäisi useammaksi päiväksi. Mutta maku vei mennessään ja söin yhdellä kerralla ½-laatikosta... On vaan niin namia tämä ruoka :) Vaikka ei ehkä kovin valokuvauksellista.

Vaatteita Lidl:stä

Aika monessa blogissa on käytössä edukkaita Lidl:n vaatteita ja nyt on sitten minullakin :) Ongelma vaan tahtoo mulla olla niiden saanti, meinaan koulussa on oltava päivällä ja sieltä ei ysiksi singota näitä ostamaan. Kesällä ostamieni crivit:n juoksucaprien seuraksi halusin kuitenkin niitä pyöräilyvaatteita. Yllättävän paljon nimittäin vaatetta tarvii kun polkee koti-työ-koti matkaa. Aamuisin pitää olla enempi ja iltaisin vähempi.

Jokatapauksessa sovin siis äitini kanssa, että hän käy ostamassa itselleen ja mulle tietyt vaatteet heti kun ne viikolla tuli kauppaan. Hän onnistui saamaan mulle sekä housut että 2 paitaa. Paidoista toinen oli semmoinen aluspaita ja toinen pyöräilypaita. Noi pyöräilyhousut oli hyvät, mutta niissä oli iso ja ikävä pehmuste haarovälissä. Vähän tutkailin pöksyjä kun sain ne käsiini ja huomasin, että pehmuste on ommeltu kiinni valmiisiin housuihin. Eli ei muuta kuin sakset käteen ja hommiin :)

Homma eteni kätevästi siipan perhosidontasaksia käyttämällä. Helpommin olisi onnistunut purkukoukulla (mikä lie viralliselta nimeltään), mutta sen on joku koira joskus teloittanut... Homman haastellisin osuus oli se, missä pehmuste muuttui mustaksi -> piti olla tarkkana ettei housukangas mene rikki.

Housuissa käytetty lanka oli semmoista "höttöstä" ja pisti välillä epäilemään, että se housu on nyt sitten rikki. Mulle ylimääräinen (en käytä ollenkaan pyöräillessä) ja kenkkun kova pehmuste lähti sievästi irti n. 30 minsan tehokkaalla työskentelyllä. Joskus harvoin pidemmillä lenkeillä käytän yleensäkin näitä vaippoja ja silloinkin riittää craftin pehmustetut alkkarit.

Tietysti kankaaseen jää jälki, enkä usko että se lähtee pois edes pesussa. Housujen kangas ei kuitenkaan mennyt rikki, eikä siinä ole nyt jäljestä huolimatta lankaa tms. Haarovälin kohdalta housussa oli ehkä vähän paljon kangasta, joten ei ole tästä semmoiset tiukat housut. Tosin sitäpä ei näe muut kuin minä kun istun satulassa ;) Lisäksi epäilen, että kangas vähän kutistuu kun pesen.

Ekalla käyttökerralla housut vaikutti hyviltä ja varmaan tulee käytettyä kun polkee töihin ja muuallekin. Itselle on ollut yllätys, että koot on melko pieniä. Esimerkiksi mulla on juoksucaprit kokoa S-38 ja on vähän piukee ja siksi nämä pyöräilyhousut on kokoa M-40. Pienempiin ei ehkä olisi mahtunut välihousuja sitten jos talvella näitä käyttää. Oottekohan te muut olleet näihin Lidl:n kamppeisiin tyytyväisiä?

Viikko 36/2013

Alkuviikko meni toipuessa viikonlopusta. Töissä oli sen verran kivaa ohjelmaa, ettei siellä ehtinyt väsyttää. Lenkille lähteminen sen sijaan tuotti vähän suurempaa haastetta.

MA: Lepopäivä, tosin kävin minä koirien kanssa kahdessa erässä pyöräilemässä ja leikkasin nurtsin. Arkiaskareet syö ihan yllättävän paljon aikaa joskus.

TI: Lenkkeily 1 h 10 min ja 9.5 km. Tiistai oli haastava kun mun vanha polar sanoi sopimuksensa irti. Oli kuulkaas melko vaikea tietää milloin tunnin pitäisi loppua kun mittarissa näkyi vaan raitoja. Illalla pitikin selailla sitten netistä uutta mittaria.

KE: Pyöräily 1 h 10 min ja 27.9 km (syke ka. 119 ja max. 133) + pyöräily 40 min ja 16 km (työ-koti-työ).

TO: Kahvakuula 45 min + pyöräily 40 min ja 16 km (työ-koti-työ).

PE: Pyöräily 58 min ja 23 km (syke ka. 125 ja max. 139) + pyöräily 22 min ja 8 km. Eli käytännössä normireittiä töihin ja sitten pidemmän lenkin kautta takas kotiin. Kätevää ajaa pitkää kiertotietä kotiin :) Pienoinen miinus on reppu, koska mun on tosi vaikea ajaa repun kanssa hyvässä asennossa ja lenkki tuntui sitten vähän niskassa ja hartioissa. Enempi kuiteskin plussan puolella, eli jatkossa tulee varmaan silloin tällöin toistumaan :)

LA: Lepopäivä, joskin kiireinen sellainen. Kakkosauto on menossa vaihtoon ja ajettiin aamusta katsomaan muutamaa mahdollista. Päätöstä ei osattu tehdä kylläkään :D Vaihtoehtoina on c-sarjan mersu tai v70 volvo. Nykyisellä v70 on taitettu jo piirun verran alle 300 000 kilometriä ja ikävä kyllä on aika vaihtaa hänet vähän uudempaan. Ilta menikin sitten eväiden hankinnassa ;) Ensin iso sanko puolukkaa ja illalla sitten vielä pari sorsaa pakkaseen.

Puolukkaa tuli n. 1 sangollinen.

Sorsiakin tuli molemmille oma :)

SU: Pyöräily 1 h 2 min ja 25.9 km (syke ka. 130 ja max. 153) + lenkkeily 42 min ja 6.9 km (syke ka. 138 ja max.148). Yllättävän kivuttomasti meni taas yhdistelmätreeni. Alussa askle tuntui tosi lyhyeltä, mutta ehkä 5-10 minsan kuluttua meno oli ihan tavallista hitaan lenkin lönköttelyä. Sport trackerin mukaan toi lyhyt askel ei juuri vaikuttanut vauhtiin, koska hitain kilsa oli jossain lenkin keskivaiheilla.

YHT: 7.5 h. Melkein meni tavoitteeseen :) Tälle viikolle oli suunnitteilla n. 8 h treeniä, mutta kun ennen lauantaina ehtinyt kuulailemaan niin vähän jäin jälkeen. Kaiken kaikkiaan kuiteskin hyvä viikko, sääkin on ollut kivan lämmintä ja lenkille lähtö on ollut suhteellisen helppoa.

Viikko 35/2013

Kamalaa vauhtia menee viikot, varsinkin jos on vielä viikonloppuna extratöissä.

MA: Maastopyöräily 2 h 13 min ja 38.2 km (syke ka. 111, maks. 146). Tällä reissulla onnistuin kaatumaan ja saamaan kipeän mustelman/patin reiteen, joten sitten tuli vähän lepopäiviä viikolle aioittua enempi.

TI: Kahvakuula 45 min + pyöräily 50 min ja 19 km (koti-työ-koti).

KE: Pyöräily 41 min ja 16 km (koti-työ-koti).

TO: Maastopyöräily 2 h 31 min ja 28,6 km. Mielenkiintoisin reittivalinta ikinä :D

PE-SU: Työreissu Helsinkiin, oli mainio reissu vaikka aika raskas. Sunnuntaina olin kotona vasta joskus ysin aikaan ja käytiin vaan iltakäpsyllä koirien kanssa. Mikäs sitä on lämpimässä syyssäässä pellon pientareella käpsytellessä :)

YHT: 7 h

Maastopyöräilyä

Ammin ollessa sairaana, käytiin Marian kanssa pyöräilemässä. Vähän oli reitistäkin ajatuksia etukäteen ja varsin mielenkiintoinen lenkki saatiin aikaan :)
Alussa oltiin  jopa reitillä, tai no itse asiassa oltiin melkein koko matka, mutta ihan kesäkelpoinen ei tämä reitti ollut. Mentiin siis Kempeleessä olevaa Pertin lenkkiä pitkin ja se oli tarkoitus kiertää kokonaan.

Välillä ehdittiin lukemaan karttaakin, kun näytti vähän hankalalta. Onneksi sentään aurinko paistoi ja sää oli muutenkin hyvä :)

Loppumatkasta tie alkoi vaan kapenemaan ja soistumaan. Aluksi suo polulla oli helppo polkea, mutta jossain vaiheessa ei kyvyt enää riittäneet.

Onneksi on sentään kunnon "kevyt" maastopyörä ;) Varmasti on kona suhteellisen kevyt, mutta raskas se siitä huolimatta kannettavaksi/talutettavaksi suolla.

Maastopyöräily siis 2h 25 min ja syke ka. 102, maks. 135. Matkaa kertyi jotain 29 km...