MA: Lomailua, no oikeasti pakkaamista koska lähdin ihan yhden koiran kanssa pienelle retkelle loppuviikoksi.
TI: Lenkkeily 43 min ja 6.5 km (syke ka: 133, max: 161). Enempi oli täällä mäkiä kuin kotosalla, mutta kivaa oli silti hölkötellä.
KE: Avovesiuinti 48 min ja 1500 m (syke ka: 102, max: 143). Vesi oli tosi kylmän tuntuista ja kun mulla ei ole mitään suojia jalkateriin niin valkoisiksihan ne meni... Oli silti ihan siistiä :D
TO: Maantiepyöräily 1 h 7 min ja 25 km (syke ka: 119, max: 156). Tuulista ja mäkistä. Sivutuuli oli välillä sen verran voimakas, että meinasi viedä ojaan :/ Pyörän kasauksen jälkeen se piti kuitenkin testata ja vähän lenkillä sitä säädinkin.
 |
| Kesä :) |
LA: Perusmatkan triathlonkisa 2 h 55 min (=suoritusaika 2 h 47 min). Uinti: 33 min, pyöräily: 1 h 18 min ja juoksu: 55 min.
SU: Autoilua. Alkupäässä sää oli aurinkoa ja + 20, kotona vesisadetta ja +7.
 |
| Tarkalla meni, mutta pihaan asti pääsin :D |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti